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食物热量
海米冬瓜的热量和减肥功效
海米冬瓜
热量：
94
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
45.1克
碳水化合物：
10.6克
钠：
4893.7毫克
钙：
563.3毫克
铁：
11.2毫克
钾：
650毫克
海米冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
海米
克
30
千卡
198
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
565
克
海米冬瓜热量/卡路里
94
千卡
热量94千卡,相当于
安装雨水槽
16分钟消耗的热量
360
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热量94千卡,相当于安装雨水槽16分钟消耗的热量360