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食物热量
轻松做家常菜—宫保鸡丁的热量和减肥功效
轻松做家常菜—宫保鸡丁
热量:
1064
千卡
脂肪:
119.93克
蛋白质:
24.6克
碳水化合物:
73.6克
钠:
119.7毫克
钙:
682毫克
铁:
11.2毫克
钾:
593毫克
轻松做家常菜—宫保鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
362
千卡
181
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
529
克
轻松做家常菜—宫保鸡丁热量/卡路里
1064
千卡
热量1064千卡,相当于
攀岩
97分钟消耗的热量
660
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