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食物热量
清炒芥兰的热量和减肥功效
清炒芥兰
热量：
191
千卡
脂肪：
0.33克
蛋白质：
6.7克
碳水化合物：
31.93克
钠：
245.6毫克
钙：
156毫克
铁：
3.77毫克
钾：
1064毫克
清炒芥兰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥兰
克
110
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
563
克
清炒芥兰热量/卡路里
191
千卡
热量191千卡,相当于
打牌
127分钟消耗的热量
90
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热量191千卡,相当于打牌127分钟消耗的热量90