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食物热量
梅干菜烧茄子的热量和减肥功效
梅干菜烧茄子
热量：
244
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
15.6克
碳水化合物：
58.1克
钠：
3353.3毫克
钙：
1583毫克
铁：
41.2毫克
钾：
1103毫克
梅干菜烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梅干菜
克
171
千卡
141
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
总量
498
克
梅干菜烧茄子热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
堆肥
49分钟消耗的热量
300
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热量244千卡,相当于堆肥49分钟消耗的热量300