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食物热量
酸辣手撕包菜的热量和减肥功效
酸辣手撕包菜
热量：
140
千卡
脂肪：
3.56克
蛋白质：
7.82克
碳水化合物：
57.78克
钠：
59.8毫克
钙：
104毫克
铁：
2.4毫克
钾：
841毫克
酸辣手撕包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包菜
克
57
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
2
千卡
80
千卡
总量
323
克
酸辣手撕包菜热量/卡路里
140
千卡
热量140千卡,相当于
水中柔软体操
35分钟消耗的热量
240
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热量140千卡,相当于水中柔软体操35分钟消耗的热量240