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食物热量
红萝卜牛油果酸奶的热量和减肥功效
红萝卜牛油果酸奶
热量:
197
千卡
脂肪:
14.76克
蛋白质:
3克
碳水化合物:
13.13克
钠:
69.7毫克
钙:
23毫克
铁:
3.35毫克
钾:
595毫克
红萝卜牛油果酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
244
克
红萝卜牛油果酸奶热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
滑水
33分钟消耗的热量
360
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