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食物热量
凉拌黄瓜丝的热量和减肥功效
凉拌黄瓜丝
热量:
659
千卡
脂肪:
12.2克
蛋白质:
15.8克
碳水化合物:
55.6克
钠:
8.9毫克
钙:
36毫克
铁:
6.5毫克
钾:
1187毫克
凉拌黄瓜丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
总量
407
克
凉拌黄瓜丝热量/卡路里
659
千卡
热量659千卡,相当于
打扫
173分钟消耗的热量
228
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