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食物热量
水晶红果的热量和减肥功效
水晶红果
热量：
547
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
1.6克
碳水化合物：
101.4克
钠：
8.7毫克
钙：
152毫克
铁：
7.9毫克
钾：
310毫克
水晶红果
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红果
克
513
千卡
95
千卡
琼脂
克
34
千卡
311
千卡
总量
551
克
水晶红果热量/卡路里
547
千卡
热量547千卡,相当于
排球
68分钟消耗的热量
480
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热量547千卡,相当于排球68分钟消耗的热量480