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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量：
286
千卡
脂肪：
5.6克
蛋白质：
17克
碳水化合物：
87.7克
钠：
941.1毫克
钙：
11毫克
铁：
2.4毫克
钾：
506毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
190
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
286
千卡
热量286千卡,相当于
坐车
286分钟消耗的热量
60
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热量286千卡,相当于坐车286分钟消耗的热量60