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食物热量
水蜜桃奶昔+甜甜圈的热量和减肥功效
水蜜桃奶昔+甜甜圈
热量：
191
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
3.4克
碳水化合物：
29.5克
钠：
45.5毫克
钙：
165毫克
铁：
1.2毫克
钾：
505毫克
水蜜桃奶昔+甜甜圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水蜜桃
克
41
千卡
41
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
244
克
水蜜桃奶昔+甜甜圈热量/卡路里
191
千卡
热量191千卡,相当于
观鸟
76分钟消耗的热量
150
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热量191千卡,相当于观鸟76分钟消耗的热量150