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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
80
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
2.6克
碳水化合物:
7.9克
钠:
15.8毫克
钙:
86毫克
铁:
1.8毫克
钾:
363毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
414
克
红烧茄子热量/卡路里
80
千卡
热量80千卡,相当于
砌砖
11分钟消耗的热量
420
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