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食物热量
吐司版蓝莓菠萝披萨的热量和减肥功效
吐司版蓝莓菠萝披萨
热量：
1217
千卡
脂肪：
30.62克
蛋白质：
35.04克
碳水化合物：
127.62克
钠：
585.6毫克
钙：
812毫克
铁：
2.69毫克
钾：
184毫克
吐司版蓝莓菠萝披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
蓝莓果酱
克
161
千卡
260
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
总量
629
克
吐司版蓝莓菠萝披萨热量/卡路里
1217
千卡
热量1217千卡,相当于
做头发
1217分钟消耗的热量
60
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热量1217千卡,相当于做头发1217分钟消耗的热量60