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食物热量
剁椒芋头的热量和减肥功效
剁椒芋头
热量：
182
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
3.5克
碳水化合物：
28.1克
钠：
33.1毫克
钙：
36毫克
铁：
1毫克
钾：
378毫克
剁椒芋头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芋头
克
162
千卡
81
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
274
克
剁椒芋头热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
吹长号
52分钟消耗的热量
210
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热量182千卡,相当于吹长号52分钟消耗的热量210