家常清蒸鲈鱼宝宝辅食微课堂的热量

家常清蒸鲈鱼宝宝辅食微课堂的热量和减肥功效

家常清蒸鲈鱼宝宝辅食微课堂热量：605 千卡
脂肪：3.4克
蛋白质：18.6克
碳水化合物：0克
钠：144.1毫克
钙：138毫克
铁：2毫克
钾：205毫克

家常清蒸鲈鱼宝宝辅食微课堂热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲈鱼	克	605千卡	105千卡
总量	576克	家常清蒸鲈鱼宝宝辅食微课堂热量/卡路里605千卡
热量605千卡,相当于斜板仰卧起坐140分钟消耗的热量259

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