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食物热量
清蒸武昌鱼的热量和减肥功效
清蒸武昌鱼
热量:
739
千卡
脂肪:
7.1克
蛋白质:
20.7克
碳水化合物:
13克
钠:
59.4毫克
钙:
129毫克
铁:
2.9毫克
钾:
395毫克
清蒸武昌鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
武昌鱼
克
675
千卡
135
千卡
葱白
克
23
千卡
23
千卡
姜丝
克
41
千卡
41
千卡
总量
700
克
清蒸武昌鱼热量/卡路里
739
千卡
热量739千卡,相当于
滑旱冰
106分钟消耗的热量
420
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