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食物热量
五彩鸡丁的热量和减肥功效
五彩鸡丁
热量:
613
千卡
脂肪:
44.35克
蛋白质:
21.02克
碳水化合物:
44.09克
钠:
52.5毫克
钙:
84毫克
铁:
8.08毫克
钾:
974毫克
五彩鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
腰果
克
509
千卡
553
千卡
总量
634
克
五彩鸡丁热量/卡路里
613
千卡
热量613千卡,相当于
斜板仰卧起坐
142分钟消耗的热量
259
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