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食物热量
黄瓜生鱼卷的热量和减肥功效
黄瓜生鱼卷
热量：
62
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
1.8克
碳水化合物：
7.5克
钠：
67.6毫克
钙：
35毫克
铁：
3.3毫克
钾：
212毫克
黄瓜生鱼卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
334
克
黄瓜生鱼卷热量/卡路里
62
千卡
热量62千卡,相当于
摘水果
21分钟消耗的热量
180
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热量62千卡,相当于摘水果21分钟消耗的热量180