菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
铁板豆腐的热量和减肥功效
铁板豆腐
热量：
330
千卡
脂肪：
4克
蛋白质：
10.6克
碳水化合物：
32.93克
钠：
27.2毫克
钙：
184毫克
铁：
2.7毫克
钾：
495毫克
铁板豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
烧烤酱
克
57
千卡
104
千卡
总量
392
克
铁板豆腐热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
观鸟
132分钟消耗的热量
150
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量330千卡,相当于观鸟132分钟消耗的热量150