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食物热量
红烧鱼块的热量和减肥功效
红烧鱼块
热量：
1364
千卡
脂肪：
17.15克
蛋白质：
38.62克
碳水化合物：
75.07克
钠：
77.4毫克
钙：
81毫克
铁：
8毫克
钾：
1965毫克
红烧鱼块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青鱼
克
679
千卡
118
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
884
克
红烧鱼块热量/卡路里
1364
千卡
热量1364千卡,相当于
排球
170分钟消耗的热量
480
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热量1364千卡,相当于排球170分钟消耗的热量480