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食物热量
酸奶紫薯泥的热量和减肥功效
酸奶紫薯泥
热量：
558
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
4.84克
碳水化合物：
136.9克
钠：
40.2毫克
钙：
179毫克
铁：
1毫克
钾：
344毫克
酸奶紫薯泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
总量
427
克
酸奶紫薯泥热量/卡路里
558
千卡
热量558千卡,相当于
劈叉
223分钟消耗的热量
150
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热量558千卡,相当于劈叉223分钟消耗的热量150