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食物热量
清蒸鲈鱼的热量和减肥功效
清蒸鲈鱼
热量:
1250
千卡
脂肪:
103.3克
蛋白质:
18.9克
碳水化合物:
16.1克
钠:
414.1毫克
钙:
152毫克
铁:
2.1毫克
钾:
205毫克
清蒸鲈鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
667
克
清蒸鲈鱼热量/卡路里
1250
千卡
热量1250千卡,相当于
买东西
417分钟消耗的热量
180
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