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食物热量
赤豆元宵的热量和减肥功效
赤豆元宵
热量：
618
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
20.2克
碳水化合物：
63.4克
钠：
2.2毫克
钙：
74毫克
铁：
7.4毫克
钾：
860毫克
赤豆元宵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小豆
克
618
千卡
309
千卡
总量
200
克
赤豆元宵热量/卡路里
618
千卡
热量618千卡,相当于
吹长号
177分钟消耗的热量
210
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热量618千卡,相当于吹长号177分钟消耗的热量210