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食物热量
红酒牛肉地瓜土豆泥的热量和减肥功效
红酒牛肉地瓜土豆泥
热量:
689
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
5.44克
碳水化合物:
59.2克
钠:
2.7毫克
钙:
8毫克
铁:
0.8毫克
钾:
342毫克
红酒牛肉地瓜土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
红薯
克
300
千卡
99
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
821
克
红酒牛肉地瓜土豆泥热量/卡路里
689
千卡
热量689千卡,相当于
抽烟
689分钟消耗的热量
60
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