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食物热量
3分钟健康低热量微波炉烤玉米的热量和减肥功效
3分钟健康低热量微波炉烤玉米
热量：
303
千卡
脂肪：
4.74克
蛋白质：
9.42克
碳水化合物：
74.26克
钠：
35毫克
钙：
7毫克
铁：
2.71毫克
钾：
287毫克
3分钟健康低热量微波炉烤玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄玉米
克
303
千卡
365
千卡
总量
83
克
3分钟健康低热量微波炉烤玉米热量/卡路里
303
千卡
热量303千卡,相当于
弹吉他
152分钟消耗的热量
120
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热量303千卡,相当于弹吉他152分钟消耗的热量120