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食物热量
水晶饺的热量和减肥功效
水晶饺
热量:
605
千卡
脂肪:
1.3克
蛋白质:
11.1克
碳水化合物:
172.5克
钠:
8.4毫克
钙:
49毫克
铁:
6.9毫克
钾:
510毫克
水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米淀粉
克
346
千卡
346
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
295
克
水晶饺热量/卡路里
605
千卡
热量605千卡,相当于
现代舞
126分钟消耗的热量
288
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