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食物热量
家庭自制豆腐脑的热量和减肥功效
家庭自制豆腐脑
热量：
518
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
22克
碳水化合物：
60.7克
钠：
12毫克
钙：
166毫克
铁：
7.01毫克
钾：
1042毫克
家庭自制豆腐脑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
518
千卡
345
千卡
总量
150
克
家庭自制豆腐脑热量/卡路里
518
千卡
热量518千卡,相当于
风帆冲浪运动
173分钟消耗的热量
180
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热量518千卡,相当于风帆冲浪运动173分钟消耗的热量180