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食物热量
五仁月饼的热量和减肥功效
五仁月饼
热量：
230
千卡
脂肪：
48.1克
蛋白质：
33.2克
碳水化合物：
4.9克
钠：
20.6毫克
钙：
16毫克
铁：
1.5毫克
钾：
102毫克
五仁月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜子仁
克
230
千卡
576
千卡
总量
40
克
五仁月饼热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
骑马
29分钟消耗的热量
480
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热量230千卡,相当于骑马29分钟消耗的热量480