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食物热量
泡发海参的方法的热量和减肥功效
泡发海参的方法
热量:
81
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
16.5克
碳水化合物:
2.5克
钠:
502.9毫克
钙:
285毫克
铁:
13.2毫克
钾:
43毫克
泡发海参的方法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干海参
克
78
千卡
78
千卡
纯净水
克
3
千卡
1
千卡
总量
435
克
泡发海参的方法热量/卡路里
81
千卡
热量81千卡,相当于
打磨地板
18分钟消耗的热量
270
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