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食物热量
清蒸武昌鱼的热量和减肥功效
清蒸武昌鱼
热量：
540
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
18.3克
碳水化合物：
1.2克
钠：
41.1毫克
钙：
89毫克
铁：
0.7毫克
钾：
215毫克
清蒸武昌鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
武昌鱼
克
540
千卡
135
千卡
总量
400
克
清蒸武昌鱼热量/卡路里
540
千卡
热量540千卡,相当于
打拳击
45分钟消耗的热量
720
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热量540千卡,相当于打拳击45分钟消耗的热量720