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食物热量
麻辣火锅的热量和减肥功效
麻辣火锅
热量:
106
千卡
脂肪:
1.1克
蛋白质:
7.5克
碳水化合物:
41.7克
钠:
39.3毫克
钙:
95毫克
铁:
3.3毫克
钾:
446毫克
麻辣火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜片
克
8
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
136
克
麻辣火锅热量/卡路里
106
千卡
热量106千卡,相当于
爵士舞
22分钟消耗的热量
288
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