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食物热量
快手水煮鱼片健康低油的热量和减肥功效
快手水煮鱼片健康低油
热量：
699
千卡
脂肪：
1.99克
蛋白质：
24.8克
碳水化合物：
5.49克
钠：
95.4毫克
钙：
259毫克
铁：
3.64毫克
钾：
1133毫克
快手水煮鱼片健康低油
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
599
千卡
85
千卡
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
1168
克
快手水煮鱼片健康低油热量/卡路里
699
千卡
热量699千卡,相当于
插花
368分钟消耗的热量
114
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热量699千卡,相当于插花368分钟消耗的热量114