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食物热量
海米冬瓜汤的热量和减肥功效
海米冬瓜汤
热量:
119
千卡
脂肪:
3.4克
蛋白质:
45.4克
碳水化合物:
9.4克
钠:
4908.6毫克
钙:
590.3毫克
铁:
12.6毫克
钾:
650毫克
海米冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜片
克
8
千卡
41
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
总量
484
克
海米冬瓜汤热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
打桌球
48分钟消耗的热量
150
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