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食物热量
赤小豆红薯糖水的热量和减肥功效
赤小豆红薯糖水
热量:
558
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
21.3克
碳水化合物:
88.1克
钠:
2.2毫克
钙:
74毫克
铁:
7.4毫克
钾:
860毫克
赤小豆红薯糖水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
赤小豆
克
162
千卡
324
千卡
红薯
克
396
千卡
99
千卡
总量
450
克
赤小豆红薯糖水热量/卡路里
558
千卡
热量558千卡,相当于
长笛
279分钟消耗的热量
120
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