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食物热量
羊肉火锅的热量和减肥功效
羊肉火锅
热量:
2162
千卡
脂肪:
4.5克
蛋白质:
21.8克
碳水化合物:
41.2克
钠:
102毫克
钙:
70毫克
铁:
5.6毫克
钾:
845毫克
羊肉火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
2030
千卡
203
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1208
克
羊肉火锅热量/卡路里
2162
千卡
热量2162千卡,相当于
粉刷
721分钟消耗的热量
180
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