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食物热量
红焖羊肉的热量和减肥功效
红焖羊肉
热量:
298
千卡
脂肪:
1.65克
蛋白质:
11.52克
碳水化合物:
76.57克
钠:
36.7毫克
钙:
65毫克
铁:
2.9毫克
钾:
1079毫克
红焖羊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
生姜
克
8
千卡
80
千卡
大蒜
克
13
千卡
128
千卡
香菇
克
13
千卡
26
千卡
总量
471
克
红焖羊肉热量/卡路里
298
千卡
热量298千卡,相当于
电工
99分钟消耗的热量
180
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