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食物热量
金银蒜蓉生蚝的热量和减肥功效
金银蒜蓉生蚝
热量:
112
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
6.5克
碳水化合物:
30.2克
钠:
266.5毫克
钙:
70毫克
铁:
1.6毫克
钾:
499毫克
金银蒜蓉生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
总量
210
克
金银蒜蓉生蚝热量/卡路里
112
千卡
热量112千卡,相当于
扫地
37分钟消耗的热量
180
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