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食物热量
豇豆焖饭的热量和减肥功效
豇豆焖饭
热量：
543
千卡
脂肪：
2.4克
蛋白质：
7.4克
碳水化合物：
77.7克
钠：
12毫克
钙：
12毫克
铁：
1毫克
钾：
326毫克
豇豆焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
543
千卡
362
千卡
总量
150
克
豇豆焖饭热量/卡路里
543
千卡
热量543千卡,相当于
建筑
99分钟消耗的热量
330
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热量543千卡,相当于建筑99分钟消耗的热量330