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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量:
72
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
5.1克
碳水化合物:
5.5克
钠:
106毫克
钙:
9毫克
铁:
0.72毫克
钾:
142毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
炖牛肉
克
72
千卡
51
千卡
总量
142
克
东北乱炖热量/卡路里
72
千卡
热量72千卡,相当于
郑多燕小红帽
12分钟消耗的热量
360
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