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食物热量
豆豉炒苦瓜的热量和减肥功效
豆豉炒苦瓜
热量：
51
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
0.7克
碳水化合物：
1克
钠：
2.5毫克
钙：
14毫克
铁：
0.7毫克
钾：
190毫克
豆豉炒苦瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
51
千卡
17
千卡
总量
300
克
豆豉炒苦瓜热量/卡路里
51
千卡
热量51千卡,相当于
乘双连雪橇
7分钟消耗的热量
420
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热量51千卡,相当于乘双连雪橇7分钟消耗的热量420