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食物热量
必备技能1-剥石榴的正确方法的热量和减肥功效
必备技能1-剥石榴的正确方法
热量：
420
千卡
脂肪：
1.17克
蛋白质：
1.67克
碳水化合物：
18.7克
钠：
3毫克
钙：
10毫克
铁：
0.3毫克
钾：
236毫克
必备技能1-剥石榴的正确方法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
石榴
克
420
千卡
83
千卡
总量
506
克
必备技能1-剥石榴的正确方法热量/卡路里
420
千卡
热量420千卡,相当于
壁排球
60分钟消耗的热量
420
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热量420千卡,相当于壁排球60分钟消耗的热量420