熏肉手撕包菜的热量

熏肉手撕包菜的热量和减肥功效

熏肉手撕包菜热量：1027 千卡
脂肪：64.69克
蛋白质：29.24克
碳水化合物：102克
钠：50.8毫克
钙：100毫克
铁：7.8毫克
钾：1511毫克

熏肉手撕包菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
熏肉	克	777千卡	518千卡
包菜	克	57千卡	22千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
总量	524克	熏肉手撕包菜热量/卡路里1027千卡
热量1027千卡,相当于泡澡514分钟消耗的热量120

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