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食物热量
玉米沙拉的热量和减肥功效
玉米沙拉
热量：
188
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
79.2克
钠：
1.1毫克
钙：
1毫克
铁：
1.1毫克
钾：
238毫克
玉米沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
96
克
玉米沙拉热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
压腿
75分钟消耗的热量
150
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热量188千卡,相当于压腿75分钟消耗的热量150