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食物热量
美味土豆饼的热量和减肥功效
美味土豆饼
热量:
1310
千卡
脂肪:
2.81克
蛋白质:
18.78克
碳水化合物:
96.2克
钠:
19.7毫克
钙:
115毫克
铁:
2.75毫克
钾:
900毫克
美味土豆饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
961
克
美味土豆饼热量/卡路里
1310
千卡
热量1310千卡,相当于
回力球
109分钟消耗的热量
720
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