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食物热量
土豆泥沙拉的热量和减肥功效
土豆泥沙拉
热量：
915
千卡
脂肪：
84.2克
蛋白质：
18.7克
碳水化合物：
31.6克
钠：
11.5毫克
钙：
167毫克
铁：
4.8毫克
钾：
922毫克
土豆泥沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
807
克
土豆泥沙拉热量/卡路里
915
千卡
热量915千卡,相当于
弹风琴
366分钟消耗的热量
150
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热量915千卡,相当于弹风琴366分钟消耗的热量150