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食物热量
绿豆凉粉的热量和减肥功效
绿豆凉粉
热量：
345
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
65.8克
钠：
3.3毫克
钙：
134毫克
铁：
8.1毫克
钾：
1055毫克
绿豆凉粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆淀粉
克
341
千卡
341
千卡
清水
克
4
千卡
1
千卡
总量
500
克
绿豆凉粉热量/卡路里
345
千卡
热量345千卡,相当于
深蹲
86分钟消耗的热量
240
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热量345千卡,相当于深蹲86分钟消耗的热量240