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食物热量
懒人土豆泥的热量和减肥功效
懒人土豆泥
热量:
225
千卡
脂肪:
0.2克
蛋白质:
2克
碳水化合物:
17.2克
钠:
2.7毫克
钙:
8毫克
铁:
0.8毫克
钾:
342毫克
懒人土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
296
克
懒人土豆泥热量/卡路里
225
千卡
热量225千卡,相当于
循环训练
28分钟消耗的热量
480
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