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食物热量
豆豉鲮鱼油麦菜的热量和减肥功效
豆豉鲮鱼油麦菜
热量：
1187
千卡
脂肪：
128克
蛋白质：
40.1克
碳水化合物：
47.6克
钠：
2599.4毫克
钙：
924毫克
铁：
8.7毫克
钾：
1214毫克
豆豉鲮鱼油麦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
豆豉鲮鱼
克
367
千卡
399
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
595
克
豆豉鲮鱼油麦菜热量/卡路里
1187
千卡
热量1187千卡,相当于
坐飞机
1187分钟消耗的热量
60
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热量1187千卡,相当于坐飞机1187分钟消耗的热量60