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食物热量
紫菜包饭的热量和减肥功效
紫菜包饭
热量：
567
千卡
脂肪：
85.01克
蛋白质：
22.64克
碳水化合物：
156.25克
钠：
39946毫克
钙：
84毫克
铁：
5.5毫克
钾：
638毫克
紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
玉米粒
克
39
千卡
196
千卡
总量
439
克
紫菜包饭热量/卡路里
567
千卡
热量567千卡,相当于
抹水泥
189分钟消耗的热量
180
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热量567千卡,相当于抹水泥189分钟消耗的热量180