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食物热量
辣白菜土豆片的热量和减肥功效
辣白菜土豆片
热量:
281
千卡
脂肪:
0.61克
蛋白质:
4.38克
碳水化合物:
24.38克
钠:
264.7毫克
钙:
48毫克
铁:
1.47毫克
钾:
635毫克
辣白菜土豆片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
456
克
辣白菜土豆片热量/卡路里
281
千卡
热量281千卡,相当于
排球
35分钟消耗的热量
480
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