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食物热量
小黄瓜炒肉的热量和减肥功效
小黄瓜炒肉
热量:
1042
千卡
脂肪:
31克
蛋白质:
15.4克
碳水化合物:
4克
钠:
62.4毫克
钙:
35毫克
铁:
2.9毫克
钾:
264毫克
小黄瓜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
988
千卡
395
千卡
小黄瓜
克
54
千卡
15
千卡
总量
613
克
小黄瓜炒肉热量/卡路里
1042
千卡
热量1042千卡,相当于
有氧操
223分钟消耗的热量
280
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